Sabato 3 dicembre al Rovereto Central Park di Alessandria l’appuntamento “Yoga e Benessere”

ALESSANDRIA – Si intitola “Yoga e Benessere” un appuntamento unico organizzato da Rovereto Central Park Alessandria in programma sabato 3 dicembre. “A partire dalle 9.30, e per tutta la giornata, svolgeremo insieme diverse pratiche e potremo dedicare a noi stessi momenti unici di allenamento e condivisione” hanno sottolineato gli organizzatori “in questa occasione avremo la possibilità di ascoltare e confrontarci con la dottoressa Alessandra Crova, farmacista esperta in rimedi naturali e fitoterapia che ci spiegherà i benefici dei fiori di Bach collegati ai Chakra e di fare due chiacchiere nella nostra zona bar sorseggiando una tisana”.

L’evento è aperto a tutti. “Sarà l’occasione per conoscere la nostra realtà unica in città, dove l’ambiente familiare si sposa con la professionalità delle nostre insegnanti Valentina Bevilacqua, Lia Abbate e Arianna Buzzi”. Per info e costi potete contattarci via mail all’indirizzo centrorovereto@gmail.com oppure ai numeri 0131/1730180 e 392/0629700. 

Di seguito il programma:

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9.30 Pranayama
10-11 Hatha Yoga
11.30-12.30 Mudra e Mantra

14-15 Yoga Chakra e Fiori di Bach
15-16 Hatha Yoga