Presentazione incontri sul benessere della schiena

ALESSANDRIA – In questo evento verranno presentati i tre incontri, con cadenza mensile inseriti all’interno del corso di stretching dolce, dedicati al benessere della schiena.Con Ilaria Cutuli, operatore bio-naturale specializzato in Ayurveda e Yoga.

Le lezioni sono aperte a chiunque voglia apprendere e sperimentare semplici esercizi statici e dinamici, tecniche di stretching, respirazione e rilassamento muscolare che consentono di mobilitare tutta la colonna vertebrale.
Vista la natura pratica delle sedute si consiglia di indossare un abbigliamento comodo (tuta e calzettoni).

Evento Gratuito Per informazioni: tel 3473125221 Email ikaju897@hotmail.it www.centroumanistico.com