Corso Base di Nordic Walking.

CASALE MONFERRATO – Questa sera, venerdì 19 ottobre, alle 21 nella sala congressi all’interno della sede del Parco del Po in Viale Lungo Po Gramsci 8/10 a Casale Monferrato sarà presentato il nuovo Corso Base di Nordic Walking.

Il Nordic Walking è una sana e bella disciplina che si pratica all’aria aperta, un allenamento dolce che sviluppa resistenza, forza e tonifica i muscoli. Può essere considerato una delle attività fisiche (alla portata di tutti) più complete in assoluto. Il Corso avrà inizio domenica 21 ottobre alle ore 10.00 presso il parco della Cittadella (fronte Cinelandia), mentre negli appuntamenti successivi ci sposteremo su altre aree naturalistiche nei pressi del centro abitato.

I bastoncini verranno messi a disposizione gratuitamente dagli istruttori. Sono necessarie solo calzature sportive e abbigliamento comodo.

Per eventuali info potete contattare:
Augusto Istruttore Nordic Walking: Cell. 339 4188277
https://www.facebook.com/events/1209215025897710/