Sabato notte torna l’ora legale

ITALIA – Torna l’ora legale. Nella notte tra sabato e domenica dovremo abbandonare l’ora solare per accogliere l’ora legale che, come di consueto, nei paesi dell’Unione Europea inizia l’ultima domenica di marzo e termina l’ultima domenica di ottobre. Nella notte tra il 25 e il 26 marzo, alle 2 di notte, dovremo impostare il nostro orologio alle 3. A seguito di questo cambiamento dormiremo tutti un’ora in meno, ma “acquisteremo” un’ora di luce in più, con un discreto risparmio sulla bolletta elettrica.

L’ora legale fu adottata in Italia nel 1966 dopo essere stata introdotta come misura per il risparmio energetico durante la prima e seconda guerra mondiale, così da permettere un razionamento dell’energia elettrica nelle città martoriate dalla guerra. Secondo la scienza il cambio dall’ora solare a quella legale può influire sull’organismo delle persone, provocando numerosi svantaggi quali: disturbi del sonno, difficoltà di concentrazione, stress psicologico.