Online, ma connessi davvero? Ad Alessandria un incontro su adolescenti, emozioni e benessere nell’era digitale

ALESSANDRIA – “Online, ma connessi davvero?” è la domanda al centro dell’incontro promosso dal Liceo Scientifico “Galileo Galilei” di Alessandria, dedicato al rapporto tra adolescenti, tecnologia ed equilibrio psicofisico. Un tema quanto mai attuale, che chiama in causa genitori, docenti, educatori e gli stessi ragazzi, sempre più immersi in una quotidianità fatta di connessioni digitali.

Nell’era dei social e degli smartphone, infatti, i giovani vivono in costante interazione con dispositivi tecnologici. Un’opportunità preziosa per l’apprendimento, la costruzione dell’identità e le relazioni, ma anche un possibile fattore di rischio se l’uso non è equilibrato. Tra le conseguenze più diffuse si segnalano difficoltà di attenzione, alterazioni del sonno, impatti sulle emozioni e un progressivo cambiamento nelle dinamiche relazionali.

L’incontro, dal titolo “Adolescenti, emozioni e postura nell’era digitale”, si propone di offrire strumenti concreti per comprendere meglio questi fenomeni e accompagnare i ragazzi verso un utilizzo più consapevole della tecnologia. Interverranno la dottoressa Sara De Virgilio, psicologa e psicoterapeuta, e il dottor Enrico Gaita, fisioterapista.

Dal punto di vista psicologico verranno fornite chiavi di lettura per interpretare i comportamenti digitali degli adolescenti e suggerite strategie educative utili a genitori e insegnanti. Parallelamente, l’approccio fisioterapico metterà l’attenzione su aspetti spesso sottovalutati come la postura, i tempi di esposizione agli schermi e l’importanza delle pause attive per preservare il benessere fisico.
L’obiettivo è chiaro: costruire competenze relazionali, educative e corporee che permettano ai giovani di abitare gli spazi digitali senza perdere il contatto con le proprie emozioni e con il proprio corpo.
L’appuntamento è per giovedì 7 maggio alle ore 20:45, nella palestra piccola del Liceo Scientifico “Galileo Galilei” di Alessandria. L’ingresso è libero e gratuito, con accesso dal cortile posteriore.
Un’occasione di confronto aperta alla comunità per riflettere su come essere davvero connessi, non solo online.