Benefici e obiettivi della Mindfulness Psicosomatica secondo la dott.ssa Oberti

RADIO GOLD – Che cos’è la mindfulness psicosomatica? Quali sono i benefici che derivano da questa pratica?

Lo ha spiegato ai microfoni di Radio Gold la dottoressa Alice Oberti, insegnante di Mindfulness psicosomatica, nel primo appuntamento di “Serena-mente – Gocce di Mindfulness”. 

La rubrica di Radio Gold che vi porta alla riscoperta del vostro centro e a riprendere consapevolezza del vostro corpo tornerà giovedì alle 16.40 in diretta su Radio Gold.