“Camminare è salute”.  A Casale e Acqui le iniziative dell’Asl per l’Obesity day

CASALE – Anche quest’anno l’Asl Al aderisce all’Obesity day, iniziativa di respiro nazionale, volta a sensibilizzare la popolazione sui problemi legati al sovrappeso all’obesità, che coinvolgono circa il 30% delle famiglie. Questo lunedì 10 ottobre la dottoressa Gabriella Caprino, responsabile del Servizio di Dietologia Clinica di Casale Monferrato, insieme alle dietiste Cosetta Mulas e Michela Pisano, sarà gratuitamente a disposizione dei cittadini dalle 9 alle 12 e dalle 14 alle 16 per misurare peso, altezza e circonferenza vita, calcolare l’indice di massa corporea, fabbisogno calorico e dispendio energetico. Le iniziate legate all’Obesity Day si svolgeranno anche all’Ambulatorio di Dietetica di Acqui Terme, al secondo piano dell’ospedale Mons. Galliano. Dalle 9 alle 12 le dottoresse Elena Seksich e Laura Martina Schumuz valuteranno peso, altezza, indice di massa corporea e forniranno consigli per una sana alimentazione.  

Con lo slogan di quest’anno “Camminare è salute” l’Obesity Day vuole ricordare l’importanza dell’attività fisica per mantenere un buono stato di salute.  Dedicarsi all’attività fisica durante una dieta dimagrante permette di ritornare in forma più velocemente, in modo armonioso e rimanendo tonici.La frequenza ottimale sarebbe 3 volte a settimana per almeno 45 minuti di seguito, ha ricordato l’Asl Al, ma nel caso in cui questo non fosse possibile, può andar bene una bella passeggiata giornaliera, a passo svelto. Per i Casalesi ad esempio c’ la possibilità di partecipare a “Casale cammina” che prevede 4 incontri settimanali. Per ulteriori informazioni si può contattare il Servizio Dietologia Clinica di Casale allo 0142 434311 e il Servizio Dietologia di Acqui Terme 0144 777421