Quando i “Like” non ci fanno sentire meglio

OBIETTIVO SALUTE – Secondo uno studio preliminare presentato alla conferenza annuale della British Psychological Society e condotto dalla University of South Wales, i likes che riceviamo sui social network non contribuiscono in modo positivo al nostro umore.

Certo, i social sono ormai parte integrante della nostra realtà quotidiana, ed è ormai difficile immaginare un mondo senza concetti quali, ad esempio, il seguire qualcuno su Twitter, essere amici su Facebook, o il like-are una foto su Instagram. Ma l’avvento dei social network è relativamente recente, e di conseguenza, ancora non è chiaro in che modo il loro utilizzo influenzi il nostro benessere. Allora gli studiosi hanno messo a punto una ricerca, a cui hanno preso parte 340 persone, reclutate proprio sui social: Facebook e Twitter. A loro sono stati inviati questionari riguardanti la loro personalità ed è stato inoltre chiesto di indicare quanto fossero d’accordo o in disaccordo con 25 affermazioni che avevano a che fare con il modo in cui ci relazioniamo ai social network. Tra queste, ad esempio: “L’attenzione che ricevo sui social media mi fa sentire bene” oppure “Considero qualcuno popolare in base alla quantità di likes che riceve?”. I risultati hanno mostrato che i partecipanti che si sforzavano di ottenere più likes possibili, ad esempio taggando i propri posti con #like4like (un like in cambio di un like) o pagando, avevano più probabilmente una bassa autostima ed erano in generale meno soddisfatti. Lo stesso valeva per i partecipanti che hanno ammesso di aver cancellato alcuni post o aver cambiato la propria foto del profilo in base alla quantità di likes che aveva ricevuto. Ricevere likes, anche in grande quantità, non aumentava la loro autostima, né li faceva sentire meglio quando erano tristi.